Эта программа предназначена для
будущих мам. Йога уделяет особое внимание беременным женщинам,
поскольку считается, что через совершенствование женщины можно поднять
уровень развития человечества. Задача жтой программы -сделать так,
чтобы беременность прозодила без боли и дискомфорта, а роды были
легкими. Специальные упражнения и медитации, помогут обрести гармонию в
этот удивительный период жизни. Йога поможет избавиться от внетреннего
напряжения, разгрузить и укрепить позвоночник, придать эластичность
связкам и суставам, улучшить кровообращение, а так же поднять
настроение и улучшить общее самочувствие.