Беременность - особый период в жизни каждой женщины, во время которого происходят серьезные изменения как в психике, так и в физическом состоянии будущей мамы.Йога может идеально подготовить ваше тело к родам.

Год выпуска: 2008
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 89 мин
Размер: 4400 Mb

Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: PAL 4:3 (720x576) VBR
Аудио кодек: Russian (Dolby AC3, 2 ch)

В занятия включены:
- работа с суставами;
- мягкая растяжка мышц;
- дыхательные упражнения;
- практика расслабления;
- динамические комплексы, улучшающие кровообращение.