Год выпуска: 2006
Вид спорта: Йога
Продолжительность: 68 минут
Комментарий: Профессиональный (полное дублирование)
Описание: Эта программа предназначена для будущих мам. Йога уделяет особое внимание беременным женщинам, поскольку считается, что через совершенствование женщины можно поднять уровень развития человечества. Задача жтой программы -сделать так, чтобы беременность прозодила без боли и дискомфорта, а роды были легкими. Специальные упражнения и медитации, помогут обрести гармонию в этот удивительный период жизни. Йога поможет избавиться от внетреннего напряжения, разгрузить и укрепить позвоночник, придать эластичность связкам и суставам, улучшить кровообращение, а так же поднять настроение и улучшить общее самочувствие.
Эта программа разработана Венди Тисдилл, опытным преподователем Йоги с 25-ти летним стажем и матерью троих детей. Программа квалифицирована английским обществом "British Wheel of Yoga" и широко распространена в Великобритании. Она будет интересна как новичкам, так и профессионалам. Присоеденяйтесь к освоению Йоги вместе с Венди Тисдилл.
Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед выполнением упражнений по данной программе.
Доп. информация: Автор и инструктор: Венди Тисдилл
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Video: 720x576 (1.25:1), 23.976 fps, DivX MPEG-4 Low-Motion ~923 kbps avg, 0.09 bit/pixel
Audio: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~192.00 kbps avg