Владислав Эдуардович Мешалкин – врач-инструктор оздоровительной системы "Славянская гимнастика", инструктор-преподаватель оздоровительно-боевой системы "Медведь". Обладатель степени магистра космоэнергетики. Много лет занимается исследованием боевого и целительского наследия славян. Вместе с главным неврологом Северо-Западного региона профессором Евгением Робертовичем Баранцевичем возглавляет программу фонда по изучению славянского целительского наследия.

Простые и эффективные рецепты народной медицины с подробными рекомендациями по их применению, собранные в этой книге. — настоящий подарок тем. кто заботится о своем здоровье и здоровье своих близких. Стоит только протянуть руку, и истинные лекари — травы и камни, вода и целительное слово — придут на помощь и избавят от недугов.

БАНЯ. ЛЕЧЕБНЫЙ ЭФФЕКТ: МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ

В книге описаны различные виды бань и воздействие атмосферы бани на разные системы организма человека. Также приведено действие эффекта закаливания, раскрыты некоторые секреты водных процедур. Большое внимание уделено процессам, происходящим при дыхании.