"Ты то, что ты ешь”, а, что мы едим? Кто из людей, ежедневно покупающих продукты в супермаркете, лекарства в аптеке, крем в салоне красоты знает, что он вводит в свой организм? Немногие знают, что уже давно в медицинские препараты, продукты питания, всевозможные средства по уходу за кожей, добавляются – наночастицы, последствия использования которых в человеческом организме, никем – не изучено.

На просторах интернета, активно обсуждается проблема, так называемой "чипизации”, но все представляют ее, как некий электронный код, наносимый на кожу или вживляемый в нее, но по сути, мы уже все – чипизованы.

Правило ПЕРВОЕ и ГЛАВНОЕ. Если вы здоровы питайтесь преимущественно так, как питались ваши предки, живущие в этой же местности.

Традиции же питания у разных народов разные, и складывались они на протяжении многих столетий. Поэтому, если механически перенести даже самые лучшие особенности питания одного народа на другой, здоровья это не прибавит, поскольку потребуется достаточно много времени, чтобы желудочно-кишечный тракт человека приспособился и воспринял непривычную пищу как родную. Повсеместно установлено, что долгожители самых различных регионов мира ведут привычный им с детства активный образ жизни. В частности, много ходят в любое время года и в любую погоду.