ТРАВНИК РЕКОМЕНДУЕТ
Удивительно богата и щедра природа Тюменского края. Но хорошо ли мы знаем и умеем ли использовать ее богатые ресурсы? Только на Крайнем Севере в приполярной тундре мы можем найти более 70 видов растений, полезных для здоровья человека. Но, к сожалению, даже ягодные запасы мы используем не больше, чем на 2%. Жители Севера особенно часто жалуются на кислородное голодание - гипоксию. Кислородная недостаточность развивается у нас при действии экстремальных условий и в патологических состояниях: инфаркте миокарда, ишемической болезни сердца, бронхиальной астме, при черепно-мозговых травмах, воспалении легких, сахарном диабете. Недостаточная обеспеченность тканей кислородом снижает биоэнергетический потенциал клеток человека. Исправить и облегчить такое состояние можно при помощи окружающих нас растений - их называют антиоксидантами. Основная их роль заключается в том, чтобы повысить устойчивость организма к дефициту кислорода и физическую выносливость. Пожилым людям, у которых гипоксия проявляется чаще, употребление настоев, отваров, соков таких растений существенно укрепляет иммунную систему, улучшает обмен веществ, поддерживает здоровье на оптимальном уровне.
Наиболее сильными антиоксидантами являются: донник, листья березы, цветки и плоды боярышника, звездчатка средняя (мокрица), застилающая к осени все огороды, календула, крапива, цветки липы, мелисса, пижма, подорожник, плоды рябины, синюха, лист черной смородины, сушеница, хвощ, чистец. При гипоксии можно с успехом применять и такие растения, как горец перечный, валериана, душица, лист земляники, кора и лист калины, мать-и-мачеха, калган (лапчатка прямостоячая), мята, одуванчик, золотой корень (родиола
розовая), сныть, чабрец (богородская трава), полынь-чернобыльник, почки тополя, тысячелистник, хмель, череда, черника, чистотел. Замечено, что 75% этих растений накапливают важный для организма химический элемент селен, дефицит которого в организме человека проявляется в болезни сердца, вызываемой дегенерацией клеток миокарда, развитием в нем некрозов, кардиомиопатии (кешанская болезнь). Дефицит селена организм испытывает при таких болезнях,. как анемия, бронхиальная астма, диабет, ишемия, лейкоз, артроз, заболевания почек и печени, гипертония, эндемический зоб.
Растения - антиоксиданты улучшают адаптацию организма, защищают от облучения, уменьшают токсическое действие, предупреждают развитие некроза печени, панкреатита, рассеянного склероза, неврастении, вегетативно-сосудистой дистонии, импотенции, тонизируют, защищают от стресса.
Из пищевых растений особенно высокое содержание селена наблюдается в чесноке. Пищевые дикорастущие травы накапливают, кроме того, железо, цинк, марганец, магний, молибден, медь и другие необходимые для нашей жизнедеятельности минеральные элементы.
Но самую большую пользу для здоровья человека дают именно те растения, которые растут в той местности, где вы живете. Так все живое подчинено единому закону природы - экологической совместимости. Не случайно в каждой зоне нашей области - тундре, тайге, лесостепи свой набор трав, следовательно, своя особенность лечения болезней травами. Употребление их в салатах, чаях, настойках помогает нам адаптироваться к тем условиям среды, где мы живем. Так, кипрей, произрастающий в Новом Уренгое, содержит 810 мг аскорбиновой кислоты, а в окрестностях Тюмени - 260 мг (в лимоне ее содержание составляет всего 40 мг).
Все растения Севера, чтобы выжить в условиях холода, накапливают больше витаминов, чем на юге. Следовательно, употребляя их, мы помогаем своему организму бороться с неблагоприятными условиями. Вот почему растительные добавки в препаратах фирмы Енрич, Гербалайф и Визион являются для нас чужими и могут дать только кратковременный положительный эффект. В дальнейшем они приводят к ухудшению состояния организма.
Чужая пища несет нам чуждую информацию, и нельзя не согласиться с С. Матаевым, директором Тюменского научного центра профилактического и лечебного питания СО РАМН, который говорит: "Когда мы употребляем чужие продукты, организм тратит больше энергии на то, чтобы их адаптировать и перекодировать их информационные потоки". У наших предков - сибиряков была своя рациональная культура питания. Преклоняясь перед иностранными продуктами, не забываем ли мы о том исконном, чем жили тело и душа русского человека на протяжении многих веков? Не огорчайтесь, что у нас нет эвкалипта, зато есть его аналог багульник. Взгляните на кедр - его хвоя не только хороший бронхолитик. Это источник витамина С, в его орешках 60% великолепного масла, его живица лечит язву желудка, воспаление легких и туберкулеза, рак легкого, наружно залечивает раны и ожоги. А напиток из молодой скорлупы кедровых орехов с молоком является по рекомендации Авиценны хорошим средством при почечных коликах, ревматизме, подагре, артритах, нарушениях солевого обмена, для улучшения слуха, чистки крови.
На большинстве территории нашей страны это лекарство у нас под руками в течение круглого года, бери, но только не уродуй извечной красоты для суетных затей.
1. Лечение травами начинайте с верой , что это Вам поможет.
2. Травы следует принимать при остром течении болезни, а при необходимости в сочетании с химиопрепаратами, чтобы защитить организм от побочного отрицательного действия химиотерапии. Хронические заболевания желательно лечить с помощью трав.
3. Помните, что травы действуют не вдруг. Поэтому будьте терпеливы, внимательны, последовательны в их применении. Не бойтесь кратковременного обострения - оно свидетельствует об оживлении защитных сил организма.
4. Мясную пищу и тепловую обработку пищи сведите до минимума. А лучше в питании перейти на вегетарианство. Старайтесь не употреблять импортных продуктов (они несут нам чужую информацию), употребляйте хлеб грубого помола, сахар замените вареньем или медом, растительное масло возьмите не рафинированное.
5. Меньше думайте о болезни, это ускорит выздоровление; не поддавайтесь страху, сомнению, избегайте ссор и грубости - это повреждает собственное биополе и способствует утечке жизненной энергии, которая является основой Вашего иммунитета. Старайтесь обрести душевное равновесие. Этому поможет молитва, не важно, христианин Вы или мусульманин. Полезно молиться перед едой и приемом лекарства, это увеличивает их энергетические параметры. Для христиан добрый настрой дает утренняя молитва:
Ишемическая болезнь сердца Проявляется она в виде сдавливания за грудиной, нытьем под левой лопаткой с отдачей в плечо, что происходит после физической нагрузки или волнения. Такие боли свидетельствуют о неполадках в кровоснабжении сердца. В понятие "ишемическая болезнь" входят и такие заболевания, как грудная жаба (стенокардия), инфаркт миокарда, кардиосклероз. В качестве профилактического средства используют настой мелиссы лимонной: 1 ст. л. на стакан кипятка. После 30 мин. настаивания пьют по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Лечение начинается со снижения физических нагрузок, ограничения поваренной соли с пищей. Для лечения болезней сердца следует применять в любом виде ежедневно и постоянно лук и чеснок. Ежедневное потребление чеснока снижает
свертываемость крови. Поэтому обогащенная чесноком диета необходима больным в постинфарктном периоде. При внезапном появлении боли в области сердца следует проглотить небольшой очищенный зубок чеснока. Для лечения ишемической болезни сердца готовят кашицу из 250 г чеснока, заливают 350 г жидкого меда, перемешивают и настаивают неделю. Принимают по ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Готовят настойку из равных по весу частей травы адониса и вахты трехлистной. 100 г смеси заливают 1 л водки и настаивают 3 недели. Принимают по 10 капель 3 раза в день за 20 мин. до еды. Можно принимать настойку из 25 г сухой травы пустырника, залитой 250 мл водки после настаивания в течение 2-х недель. Принимать по 20 - 30 капель 3 раза в день до еды. При болях в сердце полезна картофельная диета: в течение дня съедать в 5-6 приемов около одного килограмма вареного картофеля, добавляя немного свежеприготовленной простокваши.
Настой из 2-3 чайных ложек цветущей травы желтушника малого в стакане кипятка (настаивать час) пьют по 1 чайной ложке с постепенным увеличением до 1 - 2 ст. л. 4 - 5 раз в день, лучше до еды.
Настой горький, поэтому в него лучше добавить мед по вкусу.
Сок ягод калины обыкновенной (красной) принимают по 1-2 ст. л.
Настой из 2-3 ст. л. соцветий ноготков лекарственных (календулы) в 0,5 л кипятка пьют (с медом) 3-4 раза в день по стакану. Применяют и 10%-ную настойку на водке по 1- 2 чайные ложки на 1/2 стакана воды 3-4 раза в день. Настой боярышника - одна ст. л. на стакан заливается крутым кипятком и выдерживается в закутанном состоянии сутки. Пить по стакану 3 раза в день. Можно приготовить настой из плодов боярышника и травы пустырника в равных соотношениях. Заваривать и пить так же.
Настой из 2-х столовых ложек сбора, в частях (цветов боярышника - 2, листья мелиссы - 2, трава спорыша - 1, плоды шиповника - 3) настаивают 2-3 часа в 0,5 л кипятка и пьют по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Аналогичным образом готовят и пьют настой из сбора трав: горца птичьего - 1, хвоща полевого - 1, цветков боярышника - 2, листьев мелиссы - 2, указаны составные части каждой травы в сборе. В качестве составных частей сбора трав можно применять листья березы -2, корни пырея - 2, корни синюхи - 1, корни валерианы - 1, трава вереска - 1, трава сушеницы -2. Настой 1 ст. л. сухих цветков и листьев ландыша на один стакан кипятка. После часового настаивания принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Принимать семена шпината по 3 г 3 раза в день за 20-30 мин. до еды, запивая теплой водой.
Кашицу из свежих листьев крапивы двудомной смешать 1:1 по объему с медом, настоять две недели, затем разогреть до жидкого состояния, процедить через марлю и принимать в течение дня малыми порциями. Смешать в равных частях по весу измельченные ядра грецких орехов, изюм, курагу, чернослив. На 1 кг смеси добавить кашицу одного лимона с кожурой. Принимать по столовой ложке 3 раза в день через час после еды. Выпивать 3 раза в день по 1/2 стакана свежеприготовленного сока моркови с 1/3 чайной ложки растительного масла. Смешать 1:1 по объему настойки плодов боярышника и прополиса. Принимать по 15-20 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.
Народные методы и травы при лечении болезней печени и кожи. Текут по телу жизненные соки,
И в печени сокрыты их истоки.
Щади премного печень. От неё
Всех органов зависит бытие.
Запомни, в ней основа всех основ
Здоров дух печени и организм здоров.
ИБН СИНА АВИЦЕННА
Сейчас врачи любят называть печень биохимической лабораторией и объяснять, как влияет её функция на работу других органов. Но никто ещё так точно об этом не сказал, как мудрый Авиценна.
Болезни печени разнообразны, они могут быть инфекционными, поэтому для лечения необходим точный диагноз врача. Главный симптом болезни печени - желтуха. Желтуха может быть и не инфекционная, а возникающая при закупорке желчных протоков в процессе движения желчных камней при оттоке желчи, называется - механическая. Возникает после сильных болей и при повышении температуры тела. У человека развивается слабый кожный зуд.
Осложнениями закупорки желчевыводящих путей могут быть: цирроз печени, кровотечения, печеночная недостаточность, пролежни желчного пузыря с прободением, отключение желчного пузыря, панкреатит, внутренние свищи. С целью профилактики и лечения, прежде всего, обратите внимание на свое питание и на то, в каких случаях проявление болезни усиливается. Дело в том, что различного рода стрессы и, особенно, питание животной пищей и углеводами вызывают зашлаковывание печени, что проявляется и на болезнях кожи. Стрессов трудно избежать, но воспользоваться диетой бедной животными жирами и углеводами, насыщенной овощами и фруктами вполне возможно. Лечение следует проводить комплексное.
Народные средства во многих странах рекомендуют лечить инфекционную желтуху полынью. Измельченную траву варят в супе и принимают внутрь. В Болгарии настоем травы чистотела (столовая ложка на стакан воды) лечат больных вирусным гепатитом. В русской народной медицине настой травы чистотела с листьями мяты (1 столовая ложка смеси на стакан кипятка) пьют по 1 стакану утром и вечером для лечения желчно-каменной болезни.
При желтухе готовят настойку из 100 г сухих листьев крапивы в 1 л вина типа "Кагор" после настаивания в течении 3-х недель. Затем смесь варят на слабом огне 15 минут и принимают по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.
При выраженном остром холецистите или сильном обострении хронического холецистита в первый день - два пьют некрепкий чай, минеральную воду без газа пополам с кипяченой водой. Особенно полезно пить разведенные водой соки фруктов, ягод, отвары шиповника. Необходимо избегать жареной, копченой, острой пищи. Желательно еду варить, запекать в духовке или готовить на пару.
Для очистки печени и желчного пузыря от шлаков следует повысить сократительную функцию желчного пузыря и желчевыводящих протоков. В стародавние времена в 1Х - Х11 веках русские знахари применяли такой способ: полстакана оливкового масла и столько же
лимонного сока без мякоти выпивают на ночь. Повторяют эту процедуру в течение месяца не менее 5 раз и желчные камни растворяются, но не в желчном пузыре и протоках, а в кишечнике и выводятся с каловыми массами.
Для профилактики и лечения желчнокаменной болезни в народной медицине применяют настой и отвар корневища аира. Для настоя 2 чайные ложки измельченного корневища аира залить стаканом кипяченой воды и настоять 6 часов. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.
В народной медицине для лечения болезней печени используют плоды, листья, кору, корни и цветки барбариса. Настои и отвары их обладают желчегонным, жаропонижающим, кровоостанавливающим и болеутоляющим действием. Применение их не должно быть длительным, поскольку может развиться запор и снизиться кровяное давление. Для приготовления настоя столовая ложка коры настаивается 4 часа в стакане кипятка в духовке, пьют по 1/2 стакана 3 раза в день в течение 2-х месяцев.
Для профилактики и лечения камней в печени и почках эффективным народным средством является настой и отвар листьев березы. Столовую ложку листьев заливают стаканом кипятка и настаивают 20 минут. Пить по 1/4 стакана. 10 - 20 дней утром и вечером за 30 мин. перед едой.
В народной медицине применяется широкий набор растений для лечения желчно-каменной болезни. Воспользоваться народными средствами доступно практически каждому. Не приходится говорить о том, что осенью и ранней зимой можно собрать столько ягод красной рябины, что её хватит для того, чтобы каждый день съедать по 2 стакана, дополняя ягоды двумя десертными ложками растительного масла. Это способствует выведению камней из печени.
Для постепенного и безболезненного растворения камней в желчном пузыре пить свекольный сок в течение 3-х недель по 1/2 стакана. Сок лучше пить после отстаивание его в течение 12 час. В холодильнике. Аналогичное действие оказывает турнепс, если его есть по потребности.
Крепкий отвар травы и корней петрушки пить без нормы для очищения печени и желчного пузыря от камней. При желчных камнях надо чаще париться с березовым веником в русской бане.
Для уменьшения боли при острых печеночных коликах полезно пить без нормы чай из листьев мяты перечной. Он способствует оттоку желчи, снимает раздражение желчного пузыря.
Зачастую состояние кожи связано с функционированием печени. Поэтому для лечения кожных болезней - экземы, псориаза и др. следует использовать те же травы, которыми лечат печень. Рекомендуется пить настои из сборов различных трав или принимать порошки размолотой части той или иной травы (перечислены ниже) и одновременно смазывать пораженные места либо чистым льняным маслом, либо свежим соком чистотела, либо мазью, приготовленной из очищенного солидола (1 кг.), пчелиного меда (2 ст.л.), и детского крема (1 тюбик). Курс лечения 3 недели, перерыв 1 неделя. Следующие 2 месяца использовать такую же мазь, но добавить в нее 3 ст.л. травы чистотела. Полезно вторые 2 месяца применять настойку элеутерококка по 25 капель 2 раза в день.
В конце 1-го месяца лечения принимают сок чистотела, начиная с 1 капли на 1/4 стакана воды, прибавляя ежедневно по капле до 30 капель. Затем число капель снижают также постепенно до 15 капель в день и пьют такую норму еще 10 дней. При заживлении следует делать примочки напаром из подмаренника настоящего.
Настой ягод или коры калины принимается внутрь. Ягоды калины - 2ст.л. в растертом виде настаиваются 4 часа в стакане кипятка и выпивается за день до 2-х стаканов настоя. Столовая ложка коры калины настаивается 1/2 часа в стакане кипятка и выпивается в 3-4 приема за день.
Принимается внутрь порошок коры осины или ивы по 0,5 г в день. Лучше чередовать по неделям с приемом порошка корня лопуха.
Настой или кофе приготовленный из одной столовой ложки корней или листьев одуванчика в трех стаканах кипятка.
Настой из двух столовых ложек тысячелистника в стакане кипятка. Настоем парить больные места и принимать внутрь. Лучше использовать настой с добавлением такого же количества цветков календулы.
Настой цветков липы и травы хвоща по одной столовой ложке в стакане кипятка использовать для обмывания больных мест кожи.
Отваром из молодых веток вместе с листьями березы обмывают пораженные участки кожи. Настой березовый используют в виде чая в этих же целях. В этот же настой можно положить столовую ложку цветков вереска.
Корневища пырея ползучего в виде настоя 1 столовой ложки в стакане кипятка принимают по 1/2 стакана 3-5 раз в день до еды.
Мякоть тыквы протирают и прикладывают к воспаленным местам кожи.
Неразбавленным яблочным уксусом орошают пораженные участки кожи 6-7 раз в день с утра до вечера. Результат проявляется быстро.
Измельченные листья капусты кипятят 5 минут в молоке, смешивают с отрубями 2:2:1 и прикладывают к коже.
Выбор средств лечения зависит от имеющихся в наличии трав, но предлагаемый набор рецептов полезно использовать в такой степени, чтобы можно было периодически (каждые 3 недели) проводить смену используемых настоев и наружных средств лечения. Это позволит избежать привыкания организма и предотвратит проявление рецидивов.
Знахарское искусство лечения псориаза, как свидетельствуют Л.С. Конева и А.Ф. Конев (Минск, 1999) состоит в том, что собирают с оконных стекол конденсат, который появляется обильно при холодной погоде. Этим конденсатом смачивают пораженные участки кожи. После подсыхания кожи повторяют смачивание еще несколько раз. Эти же авторы приводят еще один рецепт русских знахарей лечения: больную кожу смазывают "конским мылом" - пеной которая появляется у лошади после сильной пробежки. Этой пеной смазывают несколько раз. Кожа быстро очищается.
Сорняки? Да! ...Нам не до жиру... - И мы отправляемся в аптеку, приобретаем у распространителей всевозможные "целительные" препараты от зарубежных фирм. Поинтересовалась составом одного такого препарата. "Вирдок" называется. Основополагающий его компонент - лопух. Стоимость упаковочки, в которой 50 граммов лопуха, - 240 рублей. Примерно по такой же цене предлагают люцерну.
По дороге на дачу можно собрать по килограмму и лопуха, и люцерны... И бесплатно. И это наша трава. Но у нас же загрязненная экологическая среда, а там... - скажете Вы. Частные дома с садами и огородами расположены вблизи дороги. От нее не уйдешь. И все же петрушку, укропчик, морковку мы с этих огородов берем и едим. И живем! Конечно, в поисках нужной вам травы лучше отойти подальше от источников загрязнения. И при этом обращайте внимание на самочувствие растения - не берите хилые. Мой принцип: растение выжило, значит, и я выживу! Открою секрет: сныть для салата я беру в центре Тюмени. В весьма загрязненной его части. Беру тогда, когда растение еще только начинает выходить из земли - листочки не развернулись. В таком же виде рву крапиву, пастушью сумку, одуванчик.
Помимо целебных свойств, эти травы обладают приятным вкусом. Из них можно приготовить великое множество блюд! Возьмем одуванчик Обыкновенный. Его молодые листья весной почти не горчат, нежны. Салат из него лучше заправить майонезом. В числе составляющих этого блюда может быть отварной картофель, свекла, горошек, лук, морковь, уксус, рубленое яйцо, чеснок, лук.
К салатам из одуванчика можно использовать заправку из растительного масла, уксуса, сахара, соли, молотого перца и. воды. Угостите домашних майским салатом: возьмите примерно 100 граммов листьев одуванчика, столько же зеленого лука, 50 граммов петрушки, сварите одно яйцо, заправьте сметаной, солью, добавьте одну чайную ложку сахара, растворенного в столовой ложке пятипроцентного уксуса. Ешьте на здоровье!
Одуванчик обладает желчегонным, кроветворным, успокаивающим действием. Но вспомним о лопухе! - Прекрасное противоаллергенное средство! Он очень любит мусорные места, пустыри, свалки, растет на каждом огороде - словно просится к человеку... Этот корнеплод может заменить морковь, петрушку пастернак. Корни лопуха можно есть сырыми, вареными, жареными, делать из них лепешки. Крапива... В ней в пять раз больше витамина С, чем в лимоне, в 10 раз больше, чем в яблоках. В медицине крапиву применяли как кровоостанавливающее средство при маточных, геморроидальных, легочных, кишечных и носовых кровотечениях. К ней прибегают при заболеваниях печени, почек, диатезе, лишаях , бронхите и туберкулезе... Молодые побеги крапивы с листьями употребляют как приправу к зеленому борщу, их маринуют, сушат и квасят. Советую попробовать зеленые щи из крапивы:
молодую крапиву вымыть, перебрать, залить горячей подсоленной водой, отварить две минуты, протереть через сито, прибавить мелко нарезанный, поджаренный в масле лук,
рубленое, сваренное вкрутую яйцо, заправить сметаной или тертым сыром, подать к столу с гренками.
Еще один рецепт - весенний салат.
Возьмите поровну (100-200 г) крапивы, зеленого лука, листьев пастушьей сумки. Крапиву предварительно обварите. Все перемешайте, посолите, заправьте майонезом или сметаной. Можно в качестве пряности добавить молотые семена тмина или кинзы. Сверху салат украсьте кружками вареного яйца из расчета одно яйцо на порцию салата. Крапива полезна всем как поливитаминный овощ, но противопоказана лицам, страдающим тромбофлебитом, гипертонией, повышенной свертываемостью крови. Таким больным нужно в крапивные салаты добавлять листья донника или пить чай из него, добавлять в салаты головки красного или белого клевера.
Приятного вам аппетита! И будьте здоровы!
Лечение суставов При болях в суставах следует прежде всего обратить внимание на то, что именно вызывает такое заболевание, чем вы еще болеете? Причин для боли в суставах может быть множество: артрит, артрит деформирующий, артроз, воспаление суставов, контрактура суставов, отложение солей, полиартрит, размягчение костей, ревматизм и т.д. Врачам бывает трудно определить, чем вызвана болезнь суставов в конкретном случае и поэтому врачебная помощь оказывается либо кратковременной, либо неэффективной совсем. Человеку приходится обращаться к народным способам лечения.
Есть много методов лечения суставов народными средствами. При болях в суставах пьют настои и отвары из мелиссы лекарственной (1:10) по столовой ложке 3-4 раза в день. Плоды костяники используют в свежем виде, в виде варенья, морса и сушеными. При многих болезнях, в том числе и при болях в суставах, помогает ванна из свежей овсяной соломы (0,5-1 кг), делают припарки из соломенной овсяной сечки (30-40 г на 1 л воды). Истолченные семена вишни и ее плодоножки в виде отвара (1 ст. ложку) пьют 3-5 раз в день до еды по 2-3 столовые ложки после того, как отварят 15-20 мин. в стакане воды.
В журнале "Будь здоров" советуют смазывать их на ночь топленым свиным салом, накладывая сверху пергаментную бумагу (для компрессов) и обязательно укутав шерстяной тканью. Можно использовать старое свиное сало, размолотое на мясорубке и смешанное с небольшим количеством меда. При нарушении подвижности суставов после травмы берут 100 г свиного жира и столовую ложку поваренной соли, втирая все это в область сустава, одеть согревающую повязку. Порошок коры ивы или осины принимают в сухом виде по 0,5 чайной ложки 3 раза в день, запивая теплой водой или в виде настоя по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день до еды.
Свежими листьями лопуха обертывают на ночь больные суставы. Корень лопуха используют в виде порошка, экстракта, настоя. Порошок в смеси с медом 1:1 принимают по ст. ложке 3-5 раз в день. Экстракт готовят из порошка корня с медом 1:1, 1 ст. ложку настаивают 5-7 дней в стакане водки и пьют по ст. ложке 3-5 раз в день. Настой готовят из столовой ложки измельченного корня настаиванием 1-2 часа в стакане кипятка и пьют по 2 ст. ложки настоя 3-5 раз в день. Корень лопуха в свежем виде или сок из него обладают самой большой эффективностью.
Свежую траву полыни горькой в виде свежеприготовленного сока или сгущенного настоя используют в виде компрессов. Лучше всего брать молодую траву, а для повязок свежерастертую. Цветки сирени в виде настойки на водке принимают внутрь или наружно при болях в суставах в связи с отложением солей. Для настойки берут 3 ст. ложки цветков, настаивая их 7-10 дней в 0,5 л водки и пьют по 30-40 капель 3-4 раза в день, одновременно делают компрессы из той же настойки и натирают болезненные участки.
Чтобы вывести соли из организма, используют лист смородины черной после 4-6 часов настаивания в 1-2 стаканах кипятка, пьют по 0,5 стакана 3-4 раза в день. Корневища пырея
ползучего (1 стакан) настаивают 12 час. В литре кипяченой воды, добавляют по вкусу мед и пьют по полстакана 3-5 раз в день.
Наверняка у вас на огороде в изобилии растет сныть обыкновенная, очень полезно ее есть в лечебных целях. Можно готовить чай из этой травы. Не скупитесь положить горсть или две травы в заварной чайничек, вреда от нее не будет, а польза большая.
Полезно совмещать лечение снытью с использованием травы фиалки трехцветной, заваривая ее как чай или принимая в виде настоя: на 2 стакана кипятка берут 2 столовые ложки травы и после настаивания в течение 1-2 часов выпивают все за день в 3-5 приемов.
При отложении солей пьют 3 раза в день молочную настойку корневища сабельника болотного по 40-50 мл. Хорошие результаты дает использование настоя из 3-х лимонов и 150 г чеснока, после пропускания их через мясорубку. Смесь заливается на сутки 1,2 л воды и пить после суток настаивания и последующего процеживания каждое утро по 50 мл. Длительное время отложение солей лечат сбором из 1 кг коры березы, 1 кг коры осины и 100 г коры дуба. Готовят крепкий отвар и принимают его по 0,3 стакана 3 раза в день. В начале лечения боли могут усиливаться.
Боли в суставах могут быть обусловлены зашлакованностью организма, в первую очередь, кишечника. После очистки кишечника и печени проводят очистку суставов. Для этого в первый день такой чистки с утра всыпают в маленькую эмалированную кастрюлю с плотной крышкой 20-30 лавровых листьев и заливают 2 стаканами воды.
Кипятят 5-7 минут. После этого края кастрюли под крышкой обмазывают полужидким тестом, чтобы не потерять эфирные масла и настаивают без кипячения в горячей духовке. Отвар фильтруют и пьют в теплом виде маленькими глоточками до ночи. Питание в течение дня лучше поддерживать вегетарианское. На второй и третий день повторяют процедуру полностью. Если появляется частое мочеотделение (каждые 30 мин.) - это значит, что соли начинают интенсивно растворяться и это раздражает мочевой пузырь. Через неделю курс лечения повторяют.
Следует еще раз подчеркнуть, что вышеописанной методике очистки суставов должна предшествовать очистка кишечника. Только при полной очистке кишечника от шлаков может начаться полное исцеление организма, поскольку многие заболевания, их стадии и степени связаны с зашлакованностью печени и кишечника.
Выпуск 9.
