Славянская гимнастика - Базовые техники (2007) DVD Диск № 2
Не стоит думать, что нечто похожее на практику Славянской Гимнастики не существует у других народов. Наиболее известные среди других культур – это цигун у китайцев, и хаьха-йога у индийцев, нельзя сказать, что эти методики по своим оздоровительным эффектам хуже чем Славянская Гимнастика. Классическая лечебная физкультуру так же несет в себе многолетний опыт лечения и предупреждения многих заболеваний.
 

Тогда в чем разница между этими методиками оздоровления и Славянской Гимнастикой? Чем лучше Славянская Гимнастика? В основе классической лечебной физкультуры лежит система механического подхода к упражнениям, когда в основе Славянской Гимнастики лежит сочетание методик расслабления, дыхания, движения и работы сознания, и все это в концепции одного упражнения, благоприятно влияя на вегетативную и центральную системы. Такая системы стабилизирует деятельность всего организма. 

Славянская Гимнастика положительно влияет на систему гомеостаза, при помощи значительного терапевтического эффекта. Все это и показывает преимущества методик Славянской Гимнастики над другими. 

Славянскую Гимнастику можно рассматривать и как методику динамической психотерапии, из-за использования идеомоторного компонента. Данная система проста и доступна. Для начала занятий не нужна специальная физическая подготовка. Занятия могут проводиться в любом состоянии здоровья и в любом возрасте. Для неё не существует противопоказаний.

Название: Славянская гимнастика – Базовые техники.
Год выпуска: 2007
Страна: Россия
Язык: Русский
Формат: AVI
Продолжительность: 1:23
Размер архива: 485.94mb