Оздоровительная система РАДА является соединением и синтезом древнеславянских оздоровительных практик. Одна из них – гиперборейская система целостного волнового движения. Она основана на принципах телесной волны, восьмёркообразных и спиралевидных формах движения, выстраивании силового контура (по принципу стоячей волны). Вторая основа системы РАДА – это практики Великой Северной Традиции (их возраст более 30 тысяч лет), полученных Шерстенниковым Н.И. от древних Волхвов-Хранителей на севере Вятской области в 1997 году.