Многие, начиная личностное и духовное развитие, забывают о здоровье своего тела.
Хочется сразу достичь просветления, развить или раскрыть
сверхспособности. Во-первых, должно быть понимание, зачем вам это надо.
Во-вторых, избегайте фанатизма. В духовном развитии стоит понимать, что
сам процесс важнее результата. В третьих, помните, что инструментом для
проявления всего этого является здоровое физическое тело.
Да, да!! Все начинается с нашего тела.
Физическое тело – это тот инструмент, с помощью которого мы познаем этот мир. С его помощью мы учимся управлять и взаимодействовать другими материальными объектами этого мира.
Физическое тело – это то, что мы видим, можем потрогать и отследить все изменения, которые происходят в нем.
Здоровье физического тела напрямую связано с личностным, духовным развитием.
-
Чистота:
чем наше тело чище, тем чище энергетические каналы, по которым
протекает энергия в нашем теле. Чем меньше застоя крови, особенно в
области таза и живота, тем меньше энергетический застой. Энергия
протекает легко и свободно по телу. Можно поставить знак равенства:
движение крови = движение энергии. Восстанавливая кровообращение и
движение энергии, мы становимся более внимательными, спокойными,
здравомыслящими, улучшается память.
Сначала восстанавливается то, что свойственно здоровому организму, а
затем могут начать развиваться интуиция, экстрасенсорные способности.
При этом важно не привязываться к результату. Следует исходить из
позиции: в чистом доме жить приятнее. Так как тело – является временным
домом для души, вот и содержать в чистоте стоит и внутреннее
пространство, и внешний фасад своего тела.
Очищение тела – это очищение его от шлаков, токсинов, паразитов, вирусов, инфекций, грибов.
-
Питание.
Наше тело строится из тех веществ, которые мы едим. Сократите до
минимума употребление консервантов. Они консервируют в теле то, что мы
едим, и это выводится с трудом. Посмотрите видео, почитайте книги о
вегетарианстве, веганстве и сыроедении. Каждый материальный объект несет
свою частоту вибрации. Например, эмоции. Если гневаться, испытывать
страх, гнев – то мы понижаем свои вибрации. И наоборот, если мы
находимся в состоянии безусловной любви, доброты, милосердия – мы
значительно повышаем свои вибрации. Тоже самое и с едой: она различается
по своей частоте. В аюрведе есть классификации продуктов питания:
благость, страсть и невежество. Можно найти такие таблицы и посмотреть,
что к чему относится. Но без фанатизма. Еда лишь «топливо» для
поддержания нашего тела в здоровом состоянии. Не устраивайте из еды
культ. В мире полно интересных, увлекательных, познавательных дел и
мероприятий.
-
Дыхание
-
Физические тренировки,
направленные на укрепление мышц, повышение физической выносливости,
гибкости. Сочетание упражнений на напряжение и расслабление.
Понаблюдайте за собой: в каком состоянии вы ложитесь спать – в
напряжении или расслаблении, в спокойствии или тревожности? Ответы на
эти вопросы находятся в теле, лишь обратите свой взор на него.
-
Закаливание. И еще напишите для себя несколько пунктов.
«В здоровом теле – здоровый дух есть благо»
Желая достичь просветления, раскрыть сиддхи позаботьтесь в первую очередь о здоровье и крепости своего тела
В сентябре в Краснодарском крае на празднике Народной традиции и
культуры я познакомилась с целителем, который живет в горах. Он для
каждого пациента подбирает траву, коренья, собранные правильно: в дни
цветения, созревания (в зависимости от растения) и лунным дням. У него
целая оздоровительная уникальная система. Две емкости с водой не менее 7
тонн, одна с подогревом, с горячей водой, вторая – с ледяной.
Поочередное пребывание в этих сосудах, выполняя его инструкции. Затем
все тело обмазывается глиной, затем очень мощный дренаж холодной водой
на все тело. И еще много всего интересного.
Так вот этот целитель сказал о том же: «Прежде
чем лезть в другие миры, размышлять о высоком, о духовном, нужно тело
свое привести к здоровью, нужно крепко стоять на земле, с телом
научиться управляться».
Берите коврик, идите заниматься йогой, или в спортзал! Начните обливаться холодной водой! Добавьте в питание больше
овощей и фруктов! И больше гуляйте на свежем воздухе!
В Мой Мир
Обсудить на нашем форуме
 |
