Я пытался бросить курить 10 лет и всегда получалось как в "нашей раше": "Да я тыщу раз это уже делал". Но мне помогло только одно - книга Аллена Карра " Лёгкий способ бросить курить". В книге говорилось, что не надо бросать, пока не дочитаешь книгу до конца. Но я уже не мог, вернее не хотел  курить на второй половине книги. Не курю уже 4 года, и очень этим горжусь. А по поводу " просто бросить курить, и не думать о сигах" - не прокатит. О таких просто бросальщиках очень доходчиво описывается в этой книге - ни к чему это ни приводит, только к вечной борьбе с самим собой и своим периодическим желанием покурить, что приводит к нервотрёпке, стрессам и комплексу неполноценности. И вот когда это всё окончательно надоедает - снова закуриваешь. И так "тыщу раз". Когда это всё осознаёшь - курить просто не хочется и всё...

ты видимо не куришь просто. да если о чём то нек думать то этого нет. но вокруг курят.... чтобы узнать что написано на 380 страниц . надо прочитать ....

Ты прав, не курю.
Курил много, более 16 лет. Бросал много раз, и разными способами.
С понедельника, последняя пачка, с нового года точняк, это последняя
сига, почитаем книжку после неё все бросают, это железно последняя
пачка...
Бросать мог только если сразу и не думать о куреве (хотя не думать было самое сложное)
Проверял 3 раза у меня работает. (на 1,5 и 2 года, последний по сей момент..)
Почему снова начинал? Думаю из-за гордости, что не втянусь, но потом
опять по кругу, пока не включал "проверенный способ".
Но если кто-то не может бросить и перепробовал все способы, почитай книжку, может тебе она поможет.

Самый простой и безотказный способ. Просто бросить курить, и не думать о сигах. А если вдруг невтерпёж, попей водички пару стаканов, не помогло поприседай раз тридцать. Вот о чём можно писать аж на 380 страницах?