Каждый родитель хочет видеть своего ребенка здоровым и крепким. Я хочу поделиться опытом как мы закаляем нашего сына.

Еще когда мы искали землю, и активно ездили по селам, я решила начать закаляться. Все началось с прохладного душа 2 раза в день. С каждым днем вода была все холоднее, пока не дошло до того, что утром и вечером принимала только холодный душ. На это у меня ушел месяц, пока я перестала ежится и боятся холодной воды. Вскоре мы купили дом на краю деревеньки и окончательно переехали из города. И когда я впервые облилась ледяной колодезной водой, стоя босыми ногами на земле- я почувствовала колоссальную разницу с обливанием в городской квартире. С этого дня утреннее обливание стало моей приятной «зависимость».Особенно приятно обливаться водой, когда на улице -20,от тела идет пар и ты чувствуешь прилив энергии, бодрости, здоровья.

Кедровые орешки (1,5 ст. столовых ложки) + Мёд (1 ч ложка + Перга ½ ч. Ложки). Лечение желудочно-кишечного тракта и повышение иммунитета. Выпить стакан горячей воды натощак через 10 минут выпить смесь (1 ст. ложку масла кедрового + ½ ч. Ложки перги).

СОСТАВ КЕДРОВЫХ ОРЕШКОВ

По данным исследований, ядро кедрового орешка в среднем весит примерно 43% от общей массы орешка.
В составе этих удивительных семян содержится, как уже неоднократно говорилось выше, невероятное количество полезных веществ: витамины, микроэлементы, белки, углеводы, жиры. Давайте подробнее рассмотрим все это богатство.