1. Находитесь как можно больше на природе.

2. Откажитесь от сигарет, алкоголя и других отравляющих продуктов. Сыроедение – самый лучший способ питания для повышения своей осознанности.

3. Уменьшите использование бытовой химии, она сильно отравляет Ваш организм, жилое пространство и Природу, всему есть натуральные заменители.

4. Заставьте свое тело двигаться, занимайтесь спортом, танцами, йогой.

5. Медитируйте.

6. Проводите время с настоящими друзьями, не тратьте его на случайные связи.

7. Имейте намерение повысить осознанность.

9. Говорите правду.

10. Найдите смысл своей жизни и живите им.

11. Осознанно контролируйте принимаемые решения.

12. Всегда будьте открыты ко всему новому.

13. Развивайте свои умственные способности.

14. Относитесь к себе с уважением, принимайте и любите себя таким, каким Вы являетесь на данный момент.

15. Прощайте себя и других.

16. Соединяйтесь с Всевышним через мантры, молитвы.

17. Подвергайте сомнению Вашу систему верований и убеждений.

18. Окружите себя единомышленниками.

19. Делайте себе приятное.

20. Действуйте в соответствии с Вашими желаниями.

21. Возьмите полный контроль над своей жизнью в свои руки.

22. Выбирайте вдохновляющие идеи.

23. Избегайте конфликтов.

24. Контролируйте свои эмоции.

25. Думайте позитивно, действуйте позитивно, живите позитивно.

26. Занимайтесь ЛЮБОВЬЮ, а не сексом.

27. Поймите, что Вы не тело, Вы – Душа, переживающая земной опыт в этом теле.

28. Пробуйте делать что-то новое и необычное, не устанавливайте ограничений для себя.

29. Осознайте свои самые большие и глубоко сидящие страхи (посредством медитации).

30. Используйте жизнеутверждающие аффирмации.

31. Станьте образцом для подражания для других, помогайте другим в повышении уровня осознанности, делитесь с ними своими знаниями, мудростью.

32. Контролируйте свое Эго.

33. Занимайтесь саморазвитием.

34. Принимайте людей такими, какие они есть.

35. Принимайте и цените все, что происходит вокруг.

36. Следите за дыханием, практикуйте пранаямы.

37. Проводите больше времени наедине с собой.

38. Больше слушайте, чем говорите.

39. Всегда действуйте с самоотдачей.

40. Поймите, что вы не одиноки на своем пути.

41. Соблюдайте чистоту тела как снаружи, так и изнутри.

42. Заведите дневник, куда записывайте все что, с вами происходит.

43. Радуйте окружающих, заставляйте их смеяться.

44. Уважайте чувства и убеждения окружающих.

45. Задавайтесь вопросами о своей жизни.

46. Поймите, что постоянны только перемены.

47. Инвестируйте в себя.

48. Следуйте зову сердца.

49. Работайте над избавлением от эмоциональных и ментальных блоков.

50. Выбросьте телевизор.

51. Читайте книги, способствующие Вашему интеллектуальному и духовному развитию.

52. Развивайте свои творческие способности.

53. Участвуйте в духовных ретритах.

54. Смотрите на мир глазами ребенка.

55. Займите позицию наблюдателя, отстранитесь от происходящего вокруг.

56. Путешествуйте по миру.

57. Устанавливайте цели и добивайтесь их.

58. Работайте с чакрами, развивайте их.

59. Больше контактируйте с животными, заведите себе домашнего питомца.

60. Учитесь у духовно продвинутых людей.

Источник