Четверг, 08.12.2016, 10:06Главная | Регистрация | Вход

Форма входа

Логин:
Пароль:

Ключевые слова

Мини-чат



Славянское Время

Наши Праздники

Фаза луны

Поиск по сайту

Коляды Дар 7525

Живая Буквица

х'Арийская Каруна

Галерея

Алтайский мёд

Рунические Обереги



Славянские Рунические обереги на заказ

Старая ВѢра

Наследие Предковъ

Мудрословие

Наше Потомство

Здрава

Музыка Света

Русь в картинах

Славянский софт

Русский Домострой

Деревенская Жизнь

Запретные находки

Выживание

Наш Опрос

Нужно ли уезжать из города на землю?
Всего ответов: 1719

Славянская музыка

АудиоВѢды

Коловрат ТВ

Наши Друзья

Кнопка сайта



РОДобожие - Славяно-Арийская Культура - Наследие Предковъ.

Помощь сайту


Купить Алтайский мёд с личной пасеки

Ваша помощь
ЯндексЯндекс. ДеньгиХочу такую же кнопку
Яндекс Деньги: 410011010026666

Сегодня были

Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0




Рейтинг Славянских Сайтов



Голосуйте за наш сайт в каталоге Rubo.Ru















Яндекс.Метрика
Наследие Предковъ
Главная » Статьи » Книги, статьи » Созидание добродетельного потомства

Рисование ногами


Рисование ногами- вернее сказать пальцами ступней ног, на самом деле задание не для маленьких. Конечно, молодые мамы вполне успешно сейчас используют такие занятия с ребенком, с целью развлечь его, развить и так далее....

Но почему не использовать прием рисования ногами более старшим детям, и даже взрослым!

К тому- же у этого на первый взгляд веселого занятия есть и обратная сторона медали.

Дело в том, что современные детишки не все достаточно физически сильны и здоровы, и многие родители начали сталкиваться с тем, что их дети, по медицинским показаниям, по физическому состоянию не входят в общую группу на уроках физкультуры.
В лучшем случае детей переводят в подготовительную- где не используются в полной мере физические нагрузки и упражнения, в худшем случае- полное освобождение от уроков физического воспитания и просиживание на "лавочке запасных" весь урок.

Сейчас проблема эта актуальна, это происходит все чаще, постепенно год за годом- ухудшение самочувствия детей- нездоровое сердце. Уже многие родители сейчас знакомы с таким медицинским термином как- пролапс митрального клапана. И уже при первой стадии ребенок на уроках физкультуры автоматически выбывает из основной группы и ему противопоказаны излишние физические нагрузки не только в школе, но и в жизни вообще.
И именно для таких детей во многих школах разрабатываются свои системы упражений, одной из которых и является- рисование ногами, пальцами ступней ног.


Второй момент- рисовать ногами могут не только дети, но и взрослые, юноши и девушки, и все остальные, кому это интересно, для кого размять свое тело и мышцы- совсем не грех. Активируются чувствительные точки ступней, активно вступают в работу портяжная, ягодичная, мышцы бедра. К этому добавлю, что и мышцы живота работают, а когда вы не опираетесь на руки, то и мышцы спины активно включаются в процесс. Так- что, пусть вы и не бежите кросс на 2000 метров, не подтягиваетесь на перекладине, но тоже с пользой для своего здоровья и настроения делаете увлекательное упражнение.

Итак, если вам интересно. Приготовьте лист бумаги, лист побольше, сделайте так, что- бы он не ерзал по полу, закрепите его. Вы можете использовать краски и карандаши, фломастеры и все что угодно. Очень хорошо держать карандаш или кисточку именно пальцами, но так- же сойдет просто мокать пальцы в краски и рисовать ими. Главное- не садитесь на стул! Именно сидя пятой точкой на полу, опираясь руками, а когда привыкнете- совсем не используя рук- рисуйте.

Рисуйте ногами все что захотите. Использовать здесь знания основ рисунка- совсем не главное. Главное- удовольствие от процесса, активный отдых, хорошо проведенное время и отличное настроение. Рисуйте сами, рисуйте вместе со своими детьми, рисуйте все что захотите. А после устройте конкурс- у кого получилось лучше. Удачи!

Источник










Обсудить на нашем форуме

Категория: Созидание добродетельного потомства | Добавил: Sventoyar (25.12.2011)
Просмотров: 888 | Теги: Наши Чада, Созидание Благодетельного Потомства, Наше потомство, Рисование ногами | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
РОДобожие © Льто 7518 - 7524 от С.М.З.Х. 18+ |