Арт- терапия- это когда оживляя белый
лист бумаги штрихами и красками, человек побуждает собственные жизненные
силы, активизирует и укрепляет их. А значит, укрепляет иммунинет. В
активной арт- терапии шедевры создает сам человек. Еще на первом уроке
арт- терапии человек может нарисовать рисунок на вольную тему- цветовые
пятна или какой- нибудь оформленный предмет, например, проросшее
зернышко. А по способности человека держать форму и смешивать краски
врач может определить, в какой области скрывается болезнь. Ведь болезнь
живет не только в теле, но и в душе, поэтому, фантазируя на бумаге,
человек непроизвольно вырисовывает недуг. При этом важно не то, что он
рисует, а как он рисует, как он это делает.
Если рисунок "течет", в нем слишком много "воды", значит его автору
трудно сконцентрироваться, собрать свои жизненные силы, принять решение.
Как правило, такие картины пишут люди с аллергическими или нервными
болезнями. И наоборот, работы, перегруженные четкими геометрическими
формами и гранями, характерны для тех, кто живет в плену стереотипов. Их
"профессиональные" заболевания- атеросклероз, болезни печени и желудка.
У каждой болезни есть свои цветовые приоритеты, и для каждого недуга
есть свои приемы арт- терапии. Условно врачи делят заболевания на
холодные и горячие. В зависимости от "градуса" болезни человеку
назначают лепку, рисование углем, пастелью, черным карандашом или
красками. Атеросклероз, цирроз печени, кацинома, застойные процессы в
желчном пузыре и т.п. вызывают внутренний холод, застой, окостенение. В
этом случае человеку необходимо растопить лед с помощью теплых, светлых
красок. Кроме того, яркая акварель показана людям с болезнями сердца и
почек, в послеоперационном периоде и особенно онкобольным. Для людей,
которым поставлен диагноз "рак", очень важно рисовать теплыми цветами.
Создавая рисунки человек не сдается перед болезнью, собирается внутренне
и со временем меняет свои взгляды и отношение к жизни. Рак-
непредсказуемый постоялец, он может уйти, а может остаться. Но если
художник не пасует перед ним, творит и идет по жизни дальше, вполне
возможно, что болезнь отступит.
Горячие болезни вызваны воспалительными процессами в организме или
психическими растройствами, например, истерией. Таким людям
противопоказаны красные и желтые цвета. Охладить внутренний жар недуга
следует темными красками. Более того- живописцу нужно предпочесть
графику и лепку.
Впрочем, есть одно "но": отправной точкой при лечении искусством должна
стать та, на которой сейчас находится человек. И если у него депрессия
(а значит, в душе- темнота), нет смысла "прописывать" рисунок солнца- в
таком состоянии человек все равно не сможет его прочувствовать. В
подобных случаях художник- терапевт предлагает рисовать углем, черным
или синими цветами и постепенно, через многие упражнения, подводит к
желто- розовой гамме.
Есть в арт- терапии специальные упражнения для астматиков. Задыхаясь в
приступе удушья, человек думает, что он не может вдохнуть, но на самом
деле у него затруднен выдох. Психологи видят истоки болезни в страхе,
тяжелых воспоминаниях, которые человек не может позабыть, выдохнуть из
себя. Терапевтические цвета астмы- ультрамарин и кобальт (оттенки
синего). Специальными движениями в течение двадцати минут очень медленно
человек наносит обе краски одну поверх другой. Это может быть
раскручивающаяся спираль- улитка или ступени. Таким образом, через
бумагу и цвета, человек учится выдыхать.
От бессонницы лечат другие рисунки. "Снотворные" тона- желтый и
синий. Мотив картин- свет, направляющийся от центра к периферии. Плавный
переход от света к тени окутывает, успокаивает. При этом синий цвет
похож на вдох, он как будто втягивает, а выдох происходит через желтый.
Картина символизирует равномерное дыхание спящего человека, и,
прорисовав ее, полуночник спокойно засыпает. Похожие рисунки
прописываются при страхах и неврозах.
Вообще, сюжеты акварельных фантазий в арт- терапии могут быть самыми
разными. Один из лечебных мотивов- метаморфозы растения, когда семечко в
земле меняет свой цвет, робким стеблем пробивается сквозь грунт,
тянется к солнцу, трансформируется в бутон и в конце концов расцветает.
На занятиях арт- терапии люди рисуют животных, сюжеты сказок и легенд,
деревья и пейзажи в разное время дня и ночи. Арт- терапия не только
лечение, но и профилактика болезни, которая еще не поселилась в теле
человека, но уже закралась в душу и готовится к нападению. В этом случае
живопись, музыка или лепка вполне заменят самый действенный витамин.
Кстати, в арт- терапии есть один действенный прием избавиться от страха:
на одной картине нарисовать его (страх) в виде чего- нибудь съедобного,
например, апельсина. А на другой- изобразить себя поедающим "страшный"
цитрус. Осталась боязнь после арт- обеда- рисуй еще один фрукт и снова
пережевывай его на рисунке. И так до тех пор, пока побежденное чувство
страха окончательно не исчезнет в недрах вашего нарисованного "Я".
Источник http://paintmaster.ru/art-terapiya.php
Источник: RodoSlava.Ru
В Мой Мир
Обсудить на нашем форуме
|