Пять ежедневных ритуалов по пять минут

 Когда надо снять напряжение, придумать что-нибудь или уснуть – останови внутренний диалог и посиди в медитации 5 минут. 

Прежде, чем выпить воду или чай, шепни над кружкой: «Благословляю». Визуализируй, как вода в кружке наполняется светом. 

 Каждый раз, когда будешь открывать что-либо ключом, представляй, как высвобождаются твои блоки или открываются возможности к твоей мечте. 

Когда будешь принимать душ, представь воду, как сверкающий золотой поток, который питает и защищает твою ауру. 

Зажги благовоние сандала, чтобы выровнять / очистить энергетику помещения, в котором ты находишься длительное время. Окури помещение по часовой стрелке.

Источник