Вторник, 27.02.2024, 18:41Главная | Регистрация | Вход

Форма входа

Мини-чат



Лунный День

Коляды Даръ 7531

Поиск по сайту

Живая Буквица

Алтайский мёд

Наследие Предковъ

Мудрословие

Наше Потомство

Музыка Света

Русь в картинах

Славянский софт

Русский Домострой

Деревенская Жизнь

Запретные находки

Наш Опрос

По Духу Я -
Всего ответов: 3080

Славянская музыка

Наши Друзья

Кнопка сайта



РОДобожие - Славяно-Арийская Культура - Наследие Предковъ.

Помощь сайту


Купить Алтайский мёд с личной пасеки

Ваша помощь
ЯндексЯндекс. ДеньгиХочу такую же кнопку
Яндекс Деньги: 410011010026666

Сегодня были

Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0




Рейтинг Славянских Сайтов



Голосуйте за наш сайт в каталоге Rubo.Ru















Яндекс.Метрика
Наследие Предковъ
Главная » Статьи » Книги, статьи » Самопознание

Если хочешь изменить жизнь - изменись сам, но не делай это рывками

Если хочешь изменить жизнь - изменись сам, но не делай это рывками
Иногда кажется, что счастья нужно сделать что-то невероятное, что требует огромных усилий и времени. На самом деле, перемен можно добиться безболезненно, если делать это небольшими шагами.

1. Измените свою речь
Что вы говорите о себе и о своей жизни? Ваши слова и фразы отражают ваше отношение к ней. Если вы постоянно говорите о себе в негативном ключе, то это будет только усугублять вашу ситуацию. Попробуйте заменить негативные слова и фразы на позитивные.

2. Найдите повод для благодарности
Благодарность - это мощная сила, которая может изменить вашу жизнь к лучшему. Когда вы фокусируетесь на том, за что вы благодарны, вы начинаете видеть мир в более позитивном свете. В течение следующих 7 дней каждый день уделяйте несколько минут тому, чтобы подумать о том, за что вы благодарны. Это могут быть большие или маленькие вещи, например, за здоровье, семью, друзей, дом, работу, возможность учиться и развиваться.

3. Напишите список целей
Что вы хотите достичь в своей жизни? Что для вас важно? Напишите список своих целей и начинайте воплощать их в жизнь. Не бойтесь ставить перед собой большие цели. Даже если они кажутся недостижимыми, они помогут вам двигаться вперед и развиваться.

4. Начните с малого
Не пытайтесь изменить свою жизнь в один день. Начните с малого и постепенно увеличивайте масштаб своих действий.

5. Не бойтесь пробовать новое
Не бойтесь выходить из зоны комфорта и пробовать новое. Это поможет вам узнать себя лучше и расширить свои возможности. Выйти из зоны комфорта - значит сделать как раз то, что пугает. Страх блокирует вас.

6. Помогайте другим
Помогая другим, вы помогаете себе. Только сначала стоит научиться видеть грань между помощью/предложением помощи и навязыванием своих желаний под видом помощи. Иными словами: не просят - не лезь!

7. Живите сегодняшним днем
Не зацикливайтесь на прошлом или будущем. Живите сегодняшним днем и наслаждайтесь каждой минутой. Никто не знает, сколько ему отведено.

Каждая минута - это новый шанс начать все сначала. Не упускайте его...

Источник









Обсудить на нашем форуме

Категория: Самопознание | Добавил: Sventoyar (23.01.2024)
Просмотров: 75 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
РОДобожие © Льто 7518 - 7531 от С.М.З.Х. 18+ |