В книге описаны приемы самозащиты при помощи приемов английского и французского бокса.
Приемы, действия, а также самозащита от уловок уголовных элементов актуальны и сегодня. Интересно описание различных "хулиганских" приемов нападения. Материал брошюры будет интересен всем увлекающимся единоборствами.

Автором сделана попытка обобщения малоисследованного опыта подготовки и ведения боевых действий, в которых проявилась специфика решения задач при применении воздушных десантов, блокировании и уничтожении бандформирований, наступлении в горах и населенных пунктах, обороне и сторожевой заставе, марше и сопровождении колонн, проведении засад.

В книге излагаются методические советы по организации и проведению обучению солдат действиям в наступлении и обороне, а так же приводятся примеры тактических занятий с отделением.

Печатается с самиздатской рукописи с небольшими сокращениями, которые относятся к тем местам, где автор комментирует статьи, исключенные из ныне действующего уголовного кодекса.

Среди многочисленных средств физической культуры,применяемых с целью укрепления здоровья и гармони­ческого развития всех мышц тела человека, большое место занимает гантельная гимнастика. Вопрос о том, как развить свои мышцы и стать силь­ным, интересует многих. Правильно применяемые физические упражнения ока­зывают полезное воздействие на человеческий организм, на все его органы и системы, улучшая и повышая их работоспособность...

Сейчас вы столкнетесь с программой для того чтобы стать большим и сильным, эффективной настолько, что она может превзойти любую другую. Абсолютно любую. И при этом она настолько проста, что вы удивитесь, почему вы не слышали о ней раньше - особенно учитывая то, что обещания, которые она дает, невероятны и при этом совершенно правдивы.

Иллюстрированный самоучитель по изготовлению кашпо из старых грампластинок.